2025 撸毛生存法则：昔日遍地黄金，如今全靠这两张底牌
作者：Asher，Odaily 星球日报
2025 年马上要结束了，作为 Odaily星球日报作者里“最爱聊撸毛、最爱写交互”的那个人（今年交互教程板块的绝大多数文章由本人撰写），是时候对撸毛做个年度总结了。
在年初清仓链上 AI Agent 板块的 Meme 币后，我把大部分时间都投入到各类热门交互项目里，能撸的热门项目都尝试过，当然，该踩的坑也基本没错过。随着年底临近，我也和不少同样热衷撸毛的好友聊了很多，一起总结今年的赛道变化。正因如此，我深刻感受到 2025 年的撸毛，已经从“全民淘金”悄悄滑向“集体退潮”。
撸毛收益骤减，工作室集体退场
回顾 2025 年，撸毛赛道从“暴富神话”急速坠入“寒冬内卷”。大毛消失、小毛缩水，“被反撸”成为常态。今年“撸毛党”最常说的一句话，最直观地揭示了这一变化：“小毛只有 5 至 10 美元，领空投的 Gas 费比币贵；过去超过 10% 的不锁仓空投奖励，如今只剩 2 至 3%，还得分批解锁。”
收益骤减直接引发工作室大退潮。“从曾经的随便撸都是钱，到现在连团队基本工资都打不赢。不是我们不努力，是时代的门，悄悄关上了”。Odaily星球日报采访了解，大批团队不是直接关停，就是转向跨境电商等更可控的业务；留下的少数团队几乎全靠币安 Alpha 每日“确定性领空投”来苟延残喘。然而币安 Alpha 空投代币价值在整个 11 月份的大幅下降，工作室很可能在短期内迎来第二轮集中离场。
更荒诞的是，今年不少工作室最大的利润来源不是代币空投，而是囤硬件。一位工作室朋友自嘲：“今年撸毛没赚到什么，反倒是 2 月囤的内存条从 55 元涨到 240 元，一裤裆内存条成了全年最赚钱的投资。”
撸毛赛道从“暴富神话”走向“寒冬内卷”
没有山寨行情，是撸毛收益下降的根源
撸毛收益本质上依赖于空投代币的后续表现，而空投价值的放大往往离不开“山寨季”的东风——那段山寨币集体轮动、百倍暴涨的黄金窗口。然而整个 2025 年，加密市场陷入了持久的 BTC 独大格局，山寨币整体低迷。根据链上数据，BTC 的市值占比持续上涨，今年最高一度触及 63%。BTC 独大意味着流动性不外溢，山寨不轮动，新项目更难起势——没有价格放大器，空投价值就涨不起来，撸毛收益也就注定走弱。
这种“无山寨行情”的局面直接击中了撸毛的核心痛点——前期投入的 Gas 费、时间和资源，换来的代币往往低开低走，甚至归零，单号收益从过去的大几十美元，甚至几百美元缩水至几美元，连 Gas 费都覆盖不了。
进一步分析，一方面，今年上新的项目开盘市值普遍走低，估值体系全面塌缩。从此前 ARB、STARK 空投时开盘动辄 100 至 200 亿美元 FDV 的盛况，到如今许多项目只有几亿美元、甚至千万级别的 FDV 起步，价格缺乏想象空间，开盘的时候空投已经不值钱了。（该说不说，曾经的天王项目估值虚高之景，狂刷数据、毫无粘性、撸后即弃的空投党也脱不开干系。）
另一方面，即便开盘估值不高，也很难期待“补涨”。大量项目存在“老鼠仓”提前进场，一旦上线就对市场无情砸盘，甚至直接跑路，花样崩盘层出不穷：单日腰斩、暴跌 80% 以上、开盘冲高后一路阴跌、空投被集中抛售等情况反复上演。许多“老撸子”感叹，“撸到就卖”应成铁律，因为 90% 的山寨币注定归零，重仓博弈的风险远超潜在回报。
因此，空投的开盘收益已经极其有限，若还选择硬扛行情、当“钻石手”，往往不仅等不到反弹，最终的收益还会更低。
尽管 2025 年撸毛收益大幅下降，赛道却并未完全停滞。Odaily星球日报观察到，撸毛的方式正在悄然多样化，不再只是单纯每日参与测试网交互、刷主网交易量等方式来博代币空投，而是逐渐形成了多个细分方向。
撸毛多样化
传统撸毛到“技能撸毛”
2025 年，撸毛赛道的最大创新当属“嘴撸经济”。InfoFi（Information Finance，信息金融化）通过代币激励，高质量信息创作者可以直接获得奖励，同时缓解了加密世界信息碎片化和信任不足的问题。
自 Kaito 推出 “Yap-to-Earn” 机制以来，刷推时很容易看到一类“即将 TGE 项目解析”的帖子铺天盖地。随后，Cookie 上线 Cookie Snaps，以“分析加密项目与 KOL 获取优质 CT 内容奖励”为亮点，Galxe 则通过 Starboard 用数据驱动方式，帮助项目筛选和激励关键贡献者。这些机制的推出，引发了 KOL 竞相发布项目分析帖，争夺代币空投，也让“嘴撸”这一概念在圈内流行——靠发帖、写点评，就能轻松获得项目空投。
传统撸毛，或许已经走到转折点。过去那种“多号挂脚本、拼命肝交互”的辛苦活，常常在最后被女巫系统一刀切——不仅白忙活一场，连一根毛都没看到。曾经陪跑了几年的项目，抱着满满期待，结果等来的却是“反撸”的结局，让人彻底寒心。
而“嘴撸”时代的到来，Kaito、Cookie 等平台用内容积分和影响力奖励的形式，降低了参与门槛，回报更快、成本更低、潜力更大。在新的格局下，一条高质量的 X 平台贴文，配图加观点，产生的价值甚至比一周链上交互更高。
如今在 X 平台发帖的“嘴撸”，其实就是换一种形式的做“撸毛”精品号，顺势而为，主动适应撸毛新模式，才能获得更多的代币空投。
币安 Alpha：工作室苟活的主要收益来源
币安 Alpha 自 2025 年 5 月推出以来，一度被誉为撸毛界的“财富发动机”，尤其在 9 月的“黄金月”中达到了巅峰。自 5 月起，币安 Alpha 以及 币安 Booster（更多相关内容可阅读：别只刷分抢空投，币安 Alpha 的 Booster 活动同样值得参与）为工作室提供“稳定启动资金”，月入 500 至 2000 美元，让工作室从“生存”到“扩张”，不少撸毛党调侃：“币安在疯狂撒钱，让人错觉钱是大风刮来的”。
9 月，币安 Alpha 迎来了“发币膨胀期”，大量项目方蜂拥进行 TGE，空投频率高达每天 1 至 2 个。受币安 Alpha 带来的“财富效应”影响，链上数据显示，币安 Web3 钱包日交易量一度飙升至 50 亿美元，占主流钱包 95% 份额；用户数也从 8 月的 10 万暴增至 40 万。
尽管用户激增，但收益却呈现“僧少肉多”的局面。根据加密 KOL 泵泵超人 9 月 17 日发布的币安 Alpha 收益报告，9 月 2 日至 9 月 16 日的 26 个空投项目中，收益最高的项目是 STBL，开盘卖出价值为 200 美元，若持有至 9 月 17 日，价值高达 675 美元。若将这 26 个项目都持有至 9 月 17 日，总价值为 2529 美元；即便全部在开盘卖出，也可获得 1544 美元。
币安 Alpha 收益报告（9 月 17 日统计数据）
但是，自 10 月起，币安 Alpha 的撸毛收益呈现明显下降趋势。社区普遍吐槽：“已经有工作室开始停刷了，一些不足 1000 美元的账户也开始离职了”，币安 Alpha 已经从 9 月的“大毛”时代（单号空投常超100 美元，开盘高点有 300 美元，甚至超 500 美元）转向了“小毛”或“保本/微亏”阶段。
造成这种变化有两个原因。一是“僧多”，九月份的财富效应吸引了大量新用户入场，尤其是撸毛工作室，积分门槛不断提高，领取阶段的竞争也越来越激烈，许多人只能在无尽的报错和验证中眼睁睁看着份额被抢光；但更致命的是“肉少”，虽然 11 月份币安 Alpha 的参与用户从超过 40 万降至 20 万，人数看似大幅下降，但空投代币的实际价值缩水更加夸张。很多项目开盘即跌或闪崩，单币收益大幅下降，使得撸毛的利润比人数减少带来的影响还要严重得多。
诚然，“嘴撸”和币安 Alpha 给撸毛赛道带来了新的赚钱方式，但在冷淡的 2025 年加密市场中，它们只是短期刺激，收益窗口非常有限。真正让撸毛坚持下来、稳住收益的，还是“打新”和“稳定币理财”这两大后盾。
打新也是撸毛收益的重要组成部分
虽然今年新币基本上都是“高开低走”，从高点腰斩、甚至下跌 90% 都不罕见，但只要是社交媒体讨论度高、情绪集中的高融资项目，打新收益依然相当亮眼。对于这类项目来说，打新时定价合理、TGE 全部解锁，基本就是“打到即赚到”。
其背后的逻辑并不复杂，这类高融资项目在开盘前后往往会密集宣发，再叠加大量 KOL 集体喊单情绪助推，使市场热度在短时间迅速拉满。情绪越高，开盘越容易形成流动性蜂拥效应，首日定价也随之被明显抬高。对撸毛玩家来说，无需押赛道、无需赌长线，只要抓住开盘窗口，就能吃到这波“短期溢价”。
BuidlPad 平台今年上线的 5 个项目，都是“稳赚不赔”的打新局。整体来看，TGE 后普遍能有 2 至 5 倍的即时收益，甚至 FF、MMT 在历史高点时收益更是冲到 10 倍以上。
BuidlPad 打新收益图
除了 BuidlPad，其他热门打新平台如 Kaito、Legion 等，虽然部分项目的打新价格并非固定，但只要同时满足两个信号：开盘前社区热度足够高、认购阶段出现明显超募，基本都属于值得参与的机会，在 TGE 当天卖出均有不错的收益。因此，进入十二月，新一轮打新热潮已然开启，但并非所有项目都值得参与，仍需坚持做基本研究，把重点放在融资高、超募比例高、社区讨论度高的项目上，才有机会获得不错的收益。
“稳定币理财”并非旁支，而是长线撸毛的地基
撸毛不仅是“以小博大”，赚取稳定收益同样是必修课。撸毛的核心从来不是冒险，而是在尽量低的资金磨损下换来更多确定性的筹码。因此，存稳定币挖矿领空投本质上也属于撸毛——操作简单、风险较低、磨损接近 0。
今年 8 月，币安曾上线为期一个月的 USDC 活期存款活动，单账号上限 10 万美元、年化高达 12%，就是典型的“高收益、低风险”的撸毛机会。因此，类似年化能稳定在 10% 左右的产品，都值得拿出一部分资金配置——它们是熊市里维持血条的“回血装置”。
2025 年，稳定币挖矿收益的“天花板”，非 Plasma 莫属。8 月 20 日，Plasma 与币安联合推出链上赚币活动，将总供应量的 1%（1 亿枚 XPL）作为存款奖励，并对 USDT 存款提供 2% 的年化回报。活动一上线便引爆全网：首轮 2.5 亿 USDT 的额度不到一小时被抢光；第二轮 2.5 亿 USDT 仅撑了 5 分钟。随后，币安将单账号认购上限下调至 1 万 USDT 并开放最后 5 亿 USDT 的额度，剩余额度也在数小时内被全部认购完毕，最终超 3 万名币安用户参与。
以币安最终分配的 10 亿 USDT 总额度计算，用户每存 1 万 USDT 大约可分到 1000 枚 XPL。按开盘价 0.6 美元计算，空投收益约为 600 美元。更关键的是，这笔收益仅占用约 1 个月时间，折算年化收益超过 70%；再加上 USDT 自带约 2% 的年化利率，撸毛党的实际到手收益只会更高。对稳定币挖矿而言，这次机会已是妥妥的“可遇不可求”。
Plasma 与币安联合推出链上赚币活动
此外，“冲头矿”同样是撸毛党的黄金机会，短时年化收益往往能达到 30% 至 40%。Plasma、Monad 或 Linea 这类社区热门讨论项目，主网上线后均有代币空投来奖励网络参与者。这些“头矿窗口”持续时间虽短，但收益可观，也是值得重点抓住的红利。
Plasma 主网上线首日“头矿”收益图
最后，对个人而言，币安 Web3 钱包中 USDT 与 USDC 的理财产品中，年化收益超 10% 的 DeFi 项目基本都会参与。与其自己在链上东点西点、真假难辨，不如直接在币安钱包里选择 DeFi 产品，安全性更高，操作也更省心。
币安 Web3 钱包中的理财产品
“稳定币理财”并非旁支，而是长线撸毛的地基。只有让资金稳步增长、守住基本盘，才能在行情冷时不被耗死，在行情热时“弹药充足”。
行业不倒，撸毛不死
2025 年，不是撸毛赛道已死，而是山寨行情太差。不论是短线投机还是长期埋伏，都几乎很难赚到钱，人人都在挨打。合约玩家一个月爆仓六次，欠债上头；现货玩家一年归零两次，怀疑人生；撸毛党虽然不能像前两年每天醒来钱包多几百美元，但亏损还在可控范围，反倒成了这个熊味行情里少数还能苟住的群体。
无论行情冷淡还是火热，撸毛始终是一条低成本、可持续的赚钱路径。
行情冷淡时，撸毛能让我们把节奏慢下来。虽然空投项目在减少，但正因为节奏变缓，反而有时间把每个项目研究得更透，去理解机制、玩法和长期价值。与其在交易所里乱开高倍合约、盲目屯一堆山寨币，不如把精力放在打磨“精品号”上。熊市行情看似无聊，却是最适合做好投研规划、备好“精品号”的阶段。
行情火热时，撸毛更像是一种“落袋为安”的稳定打法。牛市行情下，山寨币普涨，新项目 TGE 时的市场估值更高，撸毛收益自然跟着抬升。相比囤币党押重注、动不动就靠一个项目博 A7，撸毛的优势在于开盘就可以无情卖掉、挖到就能变现，不与市场情绪完全捆绑。这样不仅能稳稳锁定利润，也能让收益持续滚动累积，在波动的牛市中获得可控的现金流。
因此，对于这一年撸毛赛道的变化，2026 年也需要更有策略性地操作。在打磨 X 账号的同时，“嘴撸”值得继续参与；币安 Alpha 需综合评估代币价值、空投门槛和交易磨损等多维度因素再决定是否参与；打新和稳定币理财则要坚持寻找优质标的，这样才能在不同行情下保持收益稳定。
当下，撸毛虽不能像过去几年让人一夜暴富，但稳步积累财富仍可实现。撸毛道路终究是孤独的，拼的是判断力、耐心和执行力。运气永远存在，但真正能在撸毛赛道里活下去、持续积累财富的人，是那些懂得坚持、学习、把握节奏的人。
行业不倒，撸毛不死——我相信，只要坚持下去，2026 年依然有机会笑到最后。
